ブログチャンティングサークルのご案内
毎月第１土曜日の10時30分よりオンラインで実施しています。
どなたでも無料でご参加いただけます。
この夏、新しいスタジオグループクラスを開講します。ヨーガをもっと知ってもらい、体験してもらいたい。気楽にきて、安心してクラスを受講してもらえる少規模なグループクラスです。
生命の源である「水」のエネルギーを唱えるマントラは、儀式や空間や心身の浄化、祝福の際に使われ、また伝統的には、妊娠を望む女性・妊婦さんにも推奨されています。
本講座では伝統的な水のマントラの Mantra Puṣpam を詠唱します。生命をサポートする「水」に意識を向けること、そしてその音を純粋に唱えることは、私たちの中をクリアにするとともに、自身の内にある力を育てることにも繋がります。
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毎月第１土曜日の10時30分よりオンラインで実施しています。
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ヨーガの練習というと、
ついアーサナ（ポーズ）にフォーカスしてしまいますが、
アーサナと言えないような、ごくごくシンプルな動きのものから
呼吸だけの練習、ジェスチャーの行うもの、マントラを唱える事、そして瞑想等
とても幅広い練習が実践されています。
6月より新しいグループクラスが開始します！～宗近幸代とのYOGAの時間-TKVデシカチャー＆クリシュナマチャリアの教えに触れる～
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