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【2024年2月開講】-Yoga入門コース-

【2024年2月開講】-Yoga入門コース-

本クラスは、クリシュナマチャリアの教えの基礎を学べる4回のコースです。

講義内では土台となるヨーガ哲学の説明と共に、実際にアーサナ、呼吸法、マントラ(聖音)、ビジュアライズなど身体を使って体験して頂きながら、わかりやすく学びを深めていきます。

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【12月16日開催】幸代先生・恵理華先生によるスペシャルコラボ企画!

【12月16日開催】幸代先生・恵理華先生によるスペシャルコラボ企画!

対面(オンライン参加もあり)「わたし」を生きるヨーガのヒント〜クリシュナマチャリアの教え〜ヨーガとの出会いやまたそれぞれの先生が大切にしていること、また何故この教えを学び伝えているのか等にも触れながらヨーガのお話しをしていきます。
ヨーガの教えはもちろんのこと、この教えを伝えてきた2人の価値観や経験を通じ、「わたし」らしく生きる為のヒントや気づきにつながる学びとなれたらと思います。

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