グループレッスン

 

– グループレッスン-

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-オンラインレッスン-
zoom開催

初回体験3回チケット/3300円
詳細は予約サイトからどうぞ。

-心に繋がるヨーガ・メディテーション-
(毎週土曜日 午前8時30分~9時30分)
忙しい日常や溢れる情報から離れ、一人ひとりがご自身の呼吸を深めていきます。
マインドをクリアにし、内側にある自然に戻り、心を感じる瞑想的なヨーガクラス

-やさしいマントラ-
マントラを詠唱を通じて、リラックスや心の内側へ繋がっていくクラスです。
水曜日担当:珠美 先生
日曜日担当:恵理華 先生

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