– グループレッスン-
スケジュール確認及びご予約は予約サイトからどうぞ!
-オンラインレッスン-
zoom開催
初回体験3回チケット/3300円
詳細は予約サイトからどうぞ。
-心に繋がるヨーガ・メディテーション-
(毎週土曜日 午前8時30分~9時30分)
忙しい日常や溢れる情報から離れ、一人ひとりがご自身の呼吸を深めていきます。
マインドをクリアにし、内側にある自然に戻り、心を感じる瞑想的なヨーガクラス
-やさしいマントラ-
マントラを詠唱を通じて、リラックスや心の内側へ繋がっていくクラスです。
水曜日担当:珠美 先生
日曜日担当:恵理華 先生