【終了】オンライン特別シリーズクラス～クリシュナマチャリアの教えYOGA入門コース～

宗近幸代によるオンライン特別シリーズクラスが始まります！
長年、幸代先生が実施されてきた人気のシリーズクラスがオンラインで全国から参加いただけるようになります。

オンライン特別シリーズクラス
～クリシュナマチャリアの教えYOGA入門コース～　10月開講

クリシュナマチャリアの教えとは？

ヨーガとは？

なぜ私たちがヨーガを練習し、練習するとどうなるのか、なんのためにポーズを行うのか、また、呼吸の大切さとシンプルなポーズを安全に効果的に行うことなど、流行に流されることなく今を生きる私たちにも役立つ教えを、座学とプラクティスともに経験、学ぶことの出来る、長く愛されている入門シリーズクラスです。

質疑応答も含めて、ゆっくり、交流をしながら進めてまいります。

クラスについて

・ヨーガとは？

・ヨーガの練習の仕方『アーサナ（ポーズの練習）や呼吸について』

・良い練習の質とは？

・一人一人に合わせるためのヨーガの考え方と素晴らしいツールについて

・実践と質疑応答

を主に、参加の生徒さんに合わせて、クラスを進めます。

ヨーガ未経験・経験者に関わらず、
ヨーガを始めてみたい方、
ヨーガは練習しているけど、迷子になっていると感じる方、
ヨーガなんて自分には出来ないと思っている方、
クリシュナマチャリア師、T.K.V.デシカチャー師の教えに興味の有る方、等々

お気軽に、どうぞご参加下さい。

【開 催 日】　10月10日・17日・24日・31日　（毎週土曜日）　全4回

【開催時間】  13時00分～14時30分　

【料　　金】   13,800円（カード払可）

【定　　員】   最大12名（先着順）

【参加方法】   ZOOM

【申込方法】  専用申込フォームより

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