【終了】特別シリーズクラス～クリシュナマチャリアの教えYOGA基礎コース～

宗近幸代による特別シリーズ基礎クラスが始まります！
こちらは入門シリーズを既に受講された方が対象となります。

特別シリーズクラス
～クリシュナマチャリアの教えYOGA基礎コース～　2021年1月開講　全４回

クリシュナマチャリア師の伝えたヨーガの練習方法、哲学、教えをさらに学び進む基礎コースです。
入門シリーズで学んだことを土台に、座学、実践練習、自身で経験を深めていくための課題、質疑応答を交えて進めて行きます。

クラスについて

＜＜基礎シリーズで学ぶこと＞＞
アーサナ、呼吸の仕方、チャンティング、ヴィジュアライゼーション、ヨーガ・スートラ、その他

<<具体的には>>
・クリシュナマチャリア師の伝えたアーサナ練習での、呼吸の役割と呼吸の方法を順を追って実践します。

・ヨーガが与えているさまざまな美しいツールを知り、経験していきます。

・・ヨーガを進めるための土台となるヨーガ・スートラの教えに触れ始め、ヨーガの教えを生かすことを学んでいきます。

・実践と質疑応答

クリシュナマチャリア師の教え　YOGA基礎コース　4回

【開催日】　 1月9日、1月23日、2月13日、2月27日　全4回( 土曜日開催）

【開催時間】 12時45分～15時00分(Opening-player・質疑含）　

【通常料金】 17,800円（カード払可）　
【継続料金】 14,800円（2020年10月の入門シリーズ参加者で12月10日迄の申し込みの方）
【早割料金】 16,800円（12月10日までに申込の方）
　
【定　　員】最大12名　うち　スタジオでの参加者4名（残席2名）　まで申込可　

【参加方法】スタジオまたはZOOMにて

【申込方法】専用申込フォームより　
※スタジオまたはオンライン参加希望を合わせてご連絡ください。