宗近幸代による特別シリーズ基礎クラスが始まります!
こちらは入門シリーズを既に受講された方が対象となります。

特別シリーズクラス
~クリシュナマチャリアの教えYOGA基礎コース~ 2021年1月開講  全4回

クリシュナマチャリア師の伝えたヨーガの練習方法、哲学、教えをさらに学び進む基礎コースです。
入門シリーズで学んだことを土台に、座学、実践練習、自身で経験を深めていくための課題、質疑応答を交えて進めて行きます。

クラスについて

<<基礎シリーズで学ぶこと>>
アーサナ、呼吸の仕方、チャンティング、ヴィジュアライゼーション、ヨーガ・スートラ、その他


<<具体的には>>
・クリシュナマチャリア師の伝えたアーサナ練習での、呼吸の役割と呼吸の方法を順を追って実践します。

・ヨーガが与えているさまざまな美しいツールを知り、経験していきます。

・・ヨーガを進めるための土台となるヨーガ・スートラの教えに触れ始め、ヨーガの教えを生かすことを学んでいきます。

・実践と質疑応答

クリシュナマチャリア師の教え YOGA基礎コース 4回

【開 催 日】  1月9日、1月23日、2月13日、2月27日 全4回( 土曜日開催

【開催時間】  12時45分~15時00分(Opening-player・質疑含) 

【通常料金】   17,800円(カード払可) 
【継続料金】 14,800円(2020年10月の入門シリーズ参加者で12月10日迄の申し込みの方)
【早割料金】  16,800円(12月10日までに申込の方)

 
【定  員】   最大12名  うち スタジオでの参加者 4名まで申込可 

【参加方法】   スタジオまたはZOOMにて


【申込方法】  専用申込フォームより 
※スタジオまたはオンライン参加希望を合わせてご連絡ください。

YOGASTUDIOSVARUPA
公式サイト
https://svarupa.tokyo

YOGA STUDIO SVARUPA
ヨーガスタジオ スワルーパ
東京都目黒区平町1-26-18-601

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