5月より宗近幸代による新シリーズ【ヨーガ・スートラスタディ講座】が始まります!本講座の開催にあたり、4月24日(土)導入…
こんにちは。講師の佐藤恵理華です。 4月に入り、ぐんと日が長くなってきましたね。 先日、仕事を終えてふとカーテンを開ける…
レジリエンスを支える こんにちは、ヨーガセラピストの玲子です。 桜が満開を迎え袴姿の卒業生を街で見かけ、遠い昔に感じた学…
皆さん、こんにちは。 講師の小林珠美です。 今日は、最近よく感じることについて書いてみたいと思います。美音先生の「マイン…
10年目
こんにちは!Svarūpa 講師の冨永美音(みね)です。
早いもので今日から3月ですね!
Yogaで考えられている人の身体の構造には5つの 層(マヤ)が重なり合って出来ていると言われます。
おはようございます、講師の石橋さおりです。 一昨日深夜の地震、ここ神奈川でも大きく揺れました。10年前の余震と聞いて本当…
ハートとつながるマントラ-イントロダクション-
特別体験クラス開催のご案内
こんにちは。SVARUPA講師の佐藤恵理華です。 皆さんは散歩はお好きですか? 私は昨年からテレワークになったことで、近…