チャンティングサークルのご案内
毎月第１土曜日の10時30分よりオンラインで実施しています。
どなたでも無料でご参加いただけます。
ヨーガの練習というと、
ついアーサナ（ポーズ）にフォーカスしてしまいますが、
アーサナと言えないような、ごくごくシンプルな動きのものから
呼吸だけの練習、ジェスチャーの行うもの、マントラを唱える事、そして瞑想等
とても幅広い練習が実践されています。
6月より新しいグループクラスが開始します！～宗近幸代とのYOGAの時間-TKVデシカチャー＆クリシュナマチャリアの教えに触れる～
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来月11月、オンラインの全4回のクリシュナマチャリアの教え入門講座が始まります。今回の講師を致します小林珠美です。
「自分を生きる。そのままの自分を味わいましょう」
インドでのトレーニングを終え、玲子先生がブログに寄稿してくださいました ぜひ読んでみてください。 美音(みね)先生からバ…