YOGA講師育成トレーニング
2020-2022
受講料にはテキスト代、その他経費を含みます。
通常グループレクチャーのほか、メンター(担当講師)による個人クラスが実施されます。
メンターによる個人クラス 20時間 (2ヶ月から3ヶ月に1回程度)
チャンティング個人クラス 15時間
その他、グループまたは個人での研究や課題
上記については通常のグループレクチャーとは別に行われます。
- ヨーガの歴史
- アーサナ理論と実践プラクティス
- コースプランニング及び指導方法論
- 呼吸法の理論と実践
- 瞑想法の理論と実践
- ヨーガセラピーの導入
- タイプ別指導法(シニア・産前産後・子ども向け等の対象別指導)
- チャンティング指導
- ヨーガ・スートラ第1章〜4章など
本トレーニングは、グループクラス指導に必要な土台を築き、また自身のメンターのサポートと共に個人の生徒へ向けたプライベートクラスの指導習得を目的としています。3年に及びトレーニングでは、理論と実践を繰り返しながらヨーガの学びを深めていきます。